Avez vous des maux de cou ou de dos liés à trop de temps passé à travailler à un bureau? Est ce que certains gestes que vous devez effectuer fréquemment vous causent des douleurs chroniques?

Nous verrons comment avoir une bonne posture de travail assise que ce soit devant votre ordinateur ou lors de travaux manuels et de précision pour soulager et prevenir ces problèmes.

Nous parlerons aussi des gestes répétitifs, de la souris, du standing desk, des chaussures, etc, pour vous assurer des conditions de travail qui vous permettent aussi de prendre soin de votre corps et de votre santé.

Atelier en présentiel gratuit sur inscription réservé aux membres.

Yoann Rocheteau est ostéopathe, français, installé au Japon depuis 2010.

Il est spécialisé en ostéopathie gynécologique et en ostéopathie pédiatrique.

Il est aussi le fondateur de Tokyo Paramedi, un centre regroupant plusieurs praticiens paramédicaux (ostéopathe, kinésithérapeute, psychologues, sophrologue, etc.) et de Hinata Ladies Care, un centre de thérapie manuelle pour femmes japanophones (rééducation du périnée, préparation à l’accouchement, douleurs de règles, etc).

En savoir plus sur Yoann Rocheteau : www.tokyo-paramedi.com

Contact : ateliers@fajapon.org

Lieu : My Little Box – the apartment
Adresse : 4 Chome-14 Jingumae, Shibuya City, Tokyo 150-0001
Métro : Omotesando, Sortie A2 environ 4 minutes